Заказать звонок
8 (961) 252-43-43 работаем ежедневно с 9 до 19
dom-solnca33@ya.ru
ГлавнаяКаталогГрупповые тренингиТренинги для персоналаГрупповые тренинги по предупреждению профессионального выгорания

Групповые тренинги по предупреждению профессионального выгорания

Профессиональное выгорание — это синдром, развивающийся на фоне хронического стресса и ведущий к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

Синдром профессионального выгорания — самая опасная профессиональная болезнь тех, кто работает с людьми: учителей, спасателей, социальных работников, пожарных, психологов, менеджеров, врачей, журналистов, бизнесменов и политиков. Первая исследовательница этого явления Кристина Маслач очень показательно назвала свою книгу: «Эмоциональное сгорание — плата за сочувствие». Люди, чья профессия постоянно связана с общением, часто накапливают отрицательные эмоции, а соответствующей «разрядки» не имеют.   Это ведет к истощению эмоционально-энергетических и личностных ресурсов человека.  В 1981 году  А. Морроу так образно описал внутреннее состояние работника, испытывающего дистресс профессионального выгорания: «Запах горящей психологической проводки».

Синдром профессионального выгорания развивается постепенно. Он проходит три стадии (Маслач, 1982) — три лестничных пролета в глубины профессиональной непригодности:

ПЕРВАЯ СТАДИЯ:

  • начинается приглушением эмоций, сглаживанием остроты чувств и свежести переживаний; специалист неожиданно замечает: вроде бы все пока нормально, но... скучно и пусто на душе;
  • исчезают положительные эмоции, появляется некоторая отстраненность в отношениях с членами семьи;
  • возникает состояние тревожности, неудовлетворенности; возвращаясь домой, все чаще хочется сказать: «Не лезьте ко мне, оставьте в покое!»

ВТОРАЯ СТАДИЯ:

  • возникают недоразумения с клиентами, профессионал в кругу своих коллег начинает с пренебрежением говорить о некоторых из них;
  • неприязнь начинает постепенно проявляться в присутствии клиентов — вначале это с трудом сдерживаемая антипатия, а затем и вспышки раздражения. Подобное поведение профессионала — это неосознаваемое им самим проявление чувства самосохранения при общении, превышающем безопасный для организма уровень.

ТРЕТЬЯ СТАДИЯ:

  • притупляются представления о ценностях жизни, эмоциональное отношение к миру «уплощается», человек становится опасно равнодушным ко всему, даже к собственной жизни;
  • такой человек по привычке может еще сохранять внешнюю респектабельность и некоторый апломб, но его глаза теряют блеск интереса к чему бы то ни было, и почти физически ощутимый холод безразличия поселяется в его душе.
 

Три аспекта профессионального выгорания 

Первый — снижение самооценки.

Как следствие, такие «сгоревшие» работники чувствуют беспомощность и апатию. Со временем это может перейти в агрессию и отчаяние.

Второй — одиночество.

Люди, страдающие от эмоционального сгорания, не в состоянии установить нормальный контакт с клиентами. Преобладают объект-объектные отношения.

Третий — эмоциональное истощение, соматизация.

Усталость, апатия и депрессия, сопровождающие эмоциональное сгорание, приводят к серьезным физическим недомоганиям — гастриту, мигрени, повышенному артериальному давлению, синдрому хронической усталости и т.д.

Наши специалисты выезжают на место работы коллектива и выявляют степень профессионального выгорания, используя диагностические методики. Затем разрабатывают план работы с коллективом или отдельными его членами. Наши психологи расскажут, как жить полной жизнью и “не сгореть” на работе, научат практическим навыкам борьбы с синдромом "практического выгорания”, создадут в группе атмосферу эмоциональной свободы и открытости , дружелюбия и доверия друг к другу. Также мы поможем сформировать профессиональные качества: коммуникативные способности, рефлексию, способность к эмпатии.

Цены на услуги
Название услугиВремя занятия (мин)Цена занятия (₽)Оставить заявку
Групповые тренинги по предупреждению профессионального выгорания50 — 80договорнаяЗаписаться
Профессионалы своего дела
Психологи центра
Гармо́ния в философии — согласование разнородных и даже противоположных (конфликтных) элементов, в эстетике — слаженность целого, рождающаяся от сочетания противоположных по качеству сущностей (например, в музыке — консонанса и диссонанса).
  • Христоева
    Марина Евгеньевна
    Психологопыт работы: более 7 лет

    ведущий психолог проекта "Дом солнца", дипломированный педагог, тележурналист, арт-терапевт, опыт работы с семьями и детьми в творческих мастерских - более 7 лет, участник президентских грантов "Специальная олимпиада для людей с ментальными нарушениями здоровья" (арт-терапевт), Проекта "Цвет преображения. Арт-терапия для женщин с диагнозом рак молочной железы" (координатор проекта).

  • Матвеева
    Светлана Вячеславовна
    Психологопыт работы: 18 лет

    практический психолог с 18-летним стажем работы, полиграфолог, преподаватель психологии

  • Кабицина
    Юлия Александровна
    Психологопыт работы: 6 лет

    клинический психолог, онкопсихолог, арт-терапевт, глава проекта для онкобольных «Сила преображения» на базе Центра амбулаторной онкологической помощи при ГКБ №5 г. Владимира, руководитель проекта "Цвет преображения. Арт-терапия для женщин с диагнозом рак молочной железы"

  • Демидова
    Ирина Евгеньевна
    опыт работы: более 5 лет

    ведущий специалист арт-терапевтической школы креатива "Добрый пес", опыт работы с детьми - более 5 лет

Что говорят о нас
Отзывы наших клиентов
  • Приветствую вас, "Дом солнца"! Как хорошо, что Вы растете и расширяетесь! Очень хотелось бы поблагодарить Вашего специалиста Христоеву Марину Евгеньевну и ее коллег. Мы часто пользуемся ее услугами как арт-терапевта. Очень интересные и полезные занятия проводит она на своих творческих мастер-классах и психологических тренингах. Всегда присутствует невероятная добродушная, отзывчивая и очень дружелюбная атмосфера. Мои дети с удовольствием посещают ее креативные занятия. И это правда очень помогает отвлечься от проблем и погрузиться в атмосферу душевного равновесия, творчества и красоты. Спасибо Вам за релакс и отвлечение от проблем нашей наряженной жизни. Очень рекомендуем всем арт-терапию от Дома солнца!

    Преподаватель английского языка

    Галина Владимировна Чибышева Владимир
  • Марина, очень благодарна этому миру за то, что дал мне возможность сотрудничать с Вами и присутствовать на Ваших мастер-классах. Вы хороший организатор, ответственный и позитивный человек. Надеюсь, что новое направление в Вашей деятельности - проект «Дом солнца» - принесет много пользы детям и их родителям. Очень важно лечить не только тело, но и душу. Вы большая молодец. Территориальный директор ПАО СК Росгосстрах во Владимирской области

    Территориальный директор ПАО СК Росгосстрах во Владимирской области

    Кириллова Наталья Владимир
  • Отзыв на Христоеву Марину Евгеньевну Хотим выразить слова благодарности арт-терапевту Христоевой Марине Евгеньевне. Это настоящий специалист, профессионал своего дела! Чуткий, отзывчивый человек, создающий вокруг себя доверительную, доброжелательную и дружескую атмосферу! Марина Евгеньевна помогла нам в реализации творческого проекта для лиц с ментальными нарушениями здоровья проживающих в учреждениях социальной защиты населения администрации Владимирской области. Участники мастер-классов получили возможность реализовать себя через творчество, получили психологическую поддержку, кроме этого смогли изготовить сувениры ручной работы и картины. Арт-терапевтические методики позволили улучшить эмоциональное состояние участников, повысить их мотивацию к творческой самореализации, простимулировали ребят к участию в творческих конкурсах и фестивалях. Марина Евгеньевна нашла подход абсолютно к каждому участнику занятий, а это люди с умственной отсталостью, с синдромом Дауна и другими нервнопсихическими расстройствами и заболеваниями. Без внимания не остались и волонтеры Специальной Олимпиады Владимир (сотрудники социальных учреждений), которые во время пандемии находились на вахтовом методе работы. С ними были проведены тренинги по профилактике профессионального выгорания. Без исключения все учреждения, сотрудники и наши «особенные ребята», где побывала Марина Евгеньевна, ждут ее снова и снова! Ведь она, наша «фея-мастерица», стала для нас настоящим другом! Спортивный директор Владимирской областной общественной благотворительной организации помощи инвалидам с умственной отсталостью «Специальная Олимпиада» Афанасьева Мария Юрьевна.

    Спортивный директор Владимирской областной общественной благотворительной организации помощи инвалидам с умственной отсталостью «Специальная Олимпиада»

    Афанасьева Мария Юрьевна Владимир
  • Хочу сказать несколько слов о невероятных специалистах - Марине Христоевой и Ирине Демидовой, - с которыми мне посчастливилось работать в Гипермаркете Глобус Балашиха! Замечательные и и профессиональные организаторы с чувством меры, нововведений, оригинальности и подходу к заказчику. Проводили множество больших семейных праздников на 2000-2500 человек! Девушки с невероятным вниманием подходят к любой задаче, проводят удивительные арт-терапевтические мастер- классы, в которые всегда вовлечены и дети, и взрослые! Подход к каждому ребенку всегда индивидуальный, с терпением и добротой. Многие родители настолько полюбили Мастер-классы «Дома Солнца», что записывались и приходили только на них. Выражаю искреннюю благодарность и надежду на возвращение Ваших изумительных проектов в Глобус - Балашиха. Руководитель отдела рекламы гипермаркета Глобус

    Руководитель отдела рекламы гипермаркета Глобус

    Балашиха Наталья Глебовна Владимир
  • Наши замечательные НR-ы в качестве подарка на 8 марта организовали нам творческую работу. Это было мое первое знакомство с Мариной Христоевой и с арт- терапией. Терапевтический эффект вылился в решение жить не в городе, которое мы с семьей и воплотили в жизнь. Позже организовывали неформальные встречи с нашими партнерами по бизнесу с участием тренеров «Дома солнца». Как известно, совместное творчество сплачивает. Результат - наша многолетняя успешность во взаимодействии с нашими главными помощниками в продажах, с нашими партнерами-автосалонами, банками, турагентствами. Заместитель директора по партнерским продажам Филиала ПАО СК «Росгосстрах» во Владимирской области

    Заместитель директора по партнерским продажам Филиала ПАО СК «Росгосстрах» во Владимирской области

    Марина Волдохина Владимир
Акция!
популярная услуга:
Консультация психолога при ДЕПРЕССИИ -2000 ₽
Оставить заявку
Запишитесь на пробный прием
к психологу прямо сейчас!
ПОДБЕРЕМ УДОБНОЕ ВРЕМЯ – РАБОТАЕМ С 08:00 ДО 20:00
Заказать звонок
ПОДБЕРЕМ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
Заявка на курс
ПОДБЕРЕМ УДОБНОЕ ВРЕМЯ
Ваша заявка успешно отправлена
Мы свяжемся с вами в ближайшее время